電動歯ブラシを使用していれば、歯間ブラシやフロスは不要ですか？

こんにちは。山形市鈴木歯科クリニックです。

「電動歯ブラシを使用していれば、歯間ブラシやフロスは不要ですか？」という疑問にお答えします。

電動歯ブラシは全自動歯ブラシではありません。隣接面や叢生部まで完璧にきれいにすることはできないので、必要に応じて、歯間ブラシ、フロスを使用してください。

＜電動歯ブラシプラーク刷掃効果＞

プロによる歯のクリーニング

歯のクリーニング、ＰＭＴＣはプロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニングの略。いわば「歯科医院で行う本格的な歯磨き」です。

歯の表面だけでなく、歯と歯の間、歯と歯ぐきの間といったすみずみまで、研磨剤や専用の機器を使用して磨き上げますぴかぴか（新しい）通常の歯磨きでは落ちない、こびりついた汚れを落とすことによって、歯の輝きや白さがアップグッド（上向き矢印）ご自分の歯本来の色になります。ホワイトニングは高価なので検討中の方や、妊婦さん、小児から大人まで安心して処置を受けられますかわいい

ただ処置時間は、鈴木歯科クリニックでは1時間ほどいただいています。予約制なので必ずお電話かネットでご予約をお願いいたします!!

メンテナンスの重要性

衛生士の福田です。

メンテナンスに来院されている患者さんで、3ヶ月に一度予約され予防している患者さんのことをお伝えします。

鈴木歯科クリニックには、口の中の細菌を患者さんにお見せできるように、位相差顕微鏡を設置しております。主に、歯周病の治療に入られる患者さんにお見せしていましたが、3ヶ月に一度メンテナンスで除菌されている患者さんの細菌の状態はどうなんだろう？？と思い、メンテナンスで除菌する前に歯肉の中からプラーク（白いドロッとした汚れ）を取り、顕微鏡に出してみました。

その患者さんは、常日頃からブラッシングを熱心にされている方で、来院の際口の中を赤く染めて汚れをみてもほとんど汚れが残っていない状態です。菌を顕微鏡に出してみたところ、以外にも多く歯周病菌がいましたバッド（下向き矢印）

細菌は、除菌してから12～16週で除菌前の状態に増えてしまいます。歯周病菌は、ご自身でよくブラッシングをすることで菌を除菌することができますが、歯肉の中まではブラシが届きにくいため、歯科医院での除菌が必要になります。

きちんとブラッシングされ、歯科医院で3カ月に1度メンテナンスで除菌されても、次のメンテナンスの時期にはやはり菌は増えてくるということが、患者さんの口の中から立証されたようでした。

＊口の中の口腔内細菌はゼロにはできませんが、菌を少なく維持することで虫歯、歯周病の予防になります。

電動歯ブラシで歯が削れる心配はないですか？

こんにちは山形市の鈴木歯科クリニックです。

電動歯ブラシについてこんな質問がありましたのでお答えします。

＜電動歯ブラシで歯が削れる心配はないですか？＞

エナメル質が削れる心配はありませんが、過度に力をいれすぎると擦過症や歯肉退縮を引き起こします。

それにより、楔状欠損ができることもあり、知覚過敏症の原因となります。

本日セミナーでした

本日、鈴木歯科クリニックで患者さんのための「インプラントセミナー」と「最新予防セミナー」が行われました。

普段なかなか診療中には院長と話しにくい（他の患者さんもいるから迷惑になってしまう？と思ってしまい話にくい）ので、セミナーが始まるまえは、皆さん少し緊張した様子でしたがセミナー中はお茶を飲みながら「インプラントってそもそもなんですか？」「インプラントに向かないときもあるの？」など素朴な疑問から、患者さんより「昔こんな体験して大変な思いをしました。歯って大事ですよね。」と体験談なども話していただきました。

セミナーを開催した院長、スタッフも「患者さんって普段こんなこと考えているのか」と考えさせられます。

話題の本あります

鈴木歯科クリニックの待合室に話題の１冊が仲間入りしました本

先週ＴＶ「金スマ」で特集された

「体脂肪計タニタの社員食堂」です！

ただの料理のレシピ本ではないのです。食べるだけで痩せるんです！！
しかも運動も特にしなくても良いらしいグッド♪

最近の待合室は、お待ちになっている患者さんがたくさんいらっしゃる場合があります。

そんなときは「タニタ」の料理レシピを見てみてはどうでしょう？

知覚過敏はご存知ですか？

衛生士の福田です。

歯ブラシをすると歯が「ツキン！！」と一瞬痛んだり、冷たいものを飲んだり食べたりすると「ツキン！！」と一瞬しみる。これが知覚過敏です。ただ、そのしみがしばらく続くような時は、虫歯などの疑いもあります。

知覚過敏の原因

★歯磨きのしすぎで、歯の付け根が楔（くさび）状に減り、神経に接近してくるた　　　　　　　め、しみてくる。

★片噛み（左右のどちらか噛みやすい方でばかり噛む）による歯への過重負　　　担によるしみ。

知覚過敏に対する処置

★楔状に歯が減ってしまったところに、プラスチックを埋めることでほぼしみ　　　　　なくなります。

★しみるところに、歯科医院専用のしみ止めの薬を塗ることで、しみが軽減されます。

★歯ぎしり、くいしばり、片噛みの意識がある方は、自分でもしないように意識してもらう。(必要であればマウスピースを使用してもらう）

★かみ合わせが強いところがあれば、かみ合わせを調整する。

＊家庭でできること→知覚過敏専用の歯磨き粉シュミテクトを使用する

鈴木歯科」クリニックでは、上記のような処置とアドバイスを行っています

ちなみに、シュミテクトの中でもプロエナメルが効果がありました！

高価な歯こそ予防しましょう！！

衛生士」の福田です。

メンテナンスに来院されたヘビースモーカーの患者さんの口の中を拝見したところ、ご自分の歯はヤニで真っ黒に着色していましたが、セラミックの前歯のさし歯は全く着色せずキレイに光っていました。患者さんにお伝えしたら、「自分の歯より、セラミックのさし歯の方がキレイだよねぇ。」とおっしゃっていました。タバコのヤニだけではなく、セラミックの表面にはプラークも付きにくいようです。メンテナンスの時に口の中を赤く染めても、セラミックの部分は赤い液が流れるように落ちてしまいます。よく勘違いされるのが、汚れが付かないのでセラミックの歯は虫歯や歯周病にもならないんじゃない・・・？　そんなことはありません。

セラミックの表面から虫歯や歯周病にはなりませんが、残念ながら歯肉の中で虫歯や歯周病にはなります。高価でキレイなさし歯を長く使っていただくには、三ヶ月に一度のメンテナンスで、口の中の菌を除菌して虫歯や歯周病にならないように予防が必要です。セラミックのさし歯は確かに高価ですが、丈夫なので良い治療をした上でメンテナンスでアフターのお手入れをすれば長く使っていただけます。

改めて考えると、安い物はとりあえず使えればいいかも・・・という考えになってしまいがちですが、自分にとって高価な買い物をした場合、確かにお手入れしたり、物によってはアフターメンテナンスをして大事に使っているかもしれません。セラミックの歯と限らず、ご自分の歯はお金では買えないので、高価以上の価値あるものとして、お手入れ（予防）してほしいと思います。

電動歯ブラシは何分磨けばよいですか？

こんにちは。山形市の鈴木歯科クリニックです。

患者さんから「電動歯ブラシは、何分磨けばよいですか？」という質問がありました。

メーカー側は全顎２分としていますが、私たちの検証では、全歯面にむらなく電動歯ブラシをあてるには、３～４分は必要のようです。

かわいいプレゼント

Sさん家のRくん・Fくん・Rちゃん。

３人は、いつも元気に鈴木歯科クリニックに来てくれます。

Rちゃんは、お話するのが大好きで、

「あのね、ないしょなんだけど、RとFがけんかしてこわしたんだよ。」

「あのね、ないしょなんだけど、Rまだなつやすみのしゅくだいおわってないんだよ。」

って、いろんな事、内緒でおしえてくれるかわいい女の子です。

この前は、お話する時間がなかったけど、おりがみを折ってRくんとFくんが終わるのをまっててくれました。

帰る前に、「はい、これ！Rがおったんだよ。あげるね！」

って、かわいいツルをプレゼントプレゼントしてくれました。

Rちゃん！ありがとうぴかぴか！また、おはなししようねるんるん

電動歯ブラシは動かさない方がよいですか？

こんにちは山形市鈴木歯科クリニックの山田です。

先日、電動歯ブラシは動かさない方がよいですか？という質問がありました。

ただあてているだけよりも、歯面を滑らせるように少し動かした方がより清掃効果が上がります。

特に小さい振幅の電動歯ブラシは、ある程度のストロークが必要です。

今年の8020は・・・

今年も8020表彰式の推薦時期がやって来ました。

鈴木歯科クリニックからは８名の患者さんを推薦させていただきました

昨年は３名の方の推薦だったのに対し今年は倍以上の８名です。

ほとんどの患者さんがメンテナンスにしっかり通院し、健康維持にも高い関心があり、とても生き生きされています。

中には「表彰式なんて、私で良いの？」と質問される方もいて「○○さんは８０歳以上でご自分の歯が２０本以上あってとても凄いことなんですよ！なかなかいらっしゃらないんです。もしご都合がつくようでしたらぜひ表彰式に出席してください。」とお伝えすると、とても嬉しい様子でした。

表彰式は秋に行われる予定です。

来年は何名の方を8020に推薦できるか、とても楽しみです！

拡大鏡を使って口の中を見ています

衛生士の福田です。

拡大鏡で見る口の中と肉眼で見る口の中は、世界がガラリと変わります。とにかく、口の中が拡大されるため、より細かい部分まで見ることができます。私達衛生士は、患者さんの口の中の健康を守るために、メンテナンスを行ったり歯周病という病気が進行しないように歯肉の中の歯石をとったりしています。拡大鏡を使ってメンテナンスや歯周病の治療をすることで、歯周病や虫歯の原因となるプラークや歯石を正確にとることができます。処置中は、患者さんの健康に、より精密な技術を提供できるよう心がけています。

使用してみての効果の実感は、歯周病の治療中、歯石の取り残しも減ったため、炎症が強く出ていた部分もすっきり炎症がとれています。メンテナンスの方では、拡大鏡で口の中をチェックすると、肉眼では見えにくい今後のリスクになりそうな部分をチェックできるので、将来進行しないように患者さんに予防のアドバイスをしています。

患者さんは、ご自身の口の中を健康な状態で維持し、きれいにしようと来院されているため、私達もその願いにお答えしていきたいと思っています。