キシリトールで簡単虫歯予防！！

皆さんはキシリトールガムなど、キシリトールの入った商品を食べたり、使用したことはありますか？

ほとんどの方があるのではないでしょうか？キシリトールはガムやタブレット、飴、歯磨き粉に配合されていることが多いです。

歯にいいイメージがあると思いますが、なぜ良いのでしょうか？？

◆キシリトールって？？

キシリトールは天然甘味料で砂糖と同じ甘味度を持っているため、砂糖の代わりに使用されることもあります。

いちごやホウレン草などにも含まれています。

◆甘いだけじゃないんです！！キシリトールのパワー！

★キシリトールの効果で、汚れ（プラーク）が落ちやすい環境に変化★

キシリトール虫歯菌の活動が弱くなり、ネバネバして取れにくいプラークから、サラサラプラークに変化！！

いつもと変わらないブラッシングでも、汚れが落ちやすいお口の環境に変化します。

いつも口の中が歯磨きをしても、なかなか汚れが落ちずにすっきりしない人も、

キシリトールの効果で悪玉環境から善玉環境に変わっていきます★

★キシリトールで簡単に最大限の効果を発揮するには？！

ポイント①　糖類０ゼロ！シュガーレスを選ぼう！

もしキシリトール以外の甘味料も含まれる場合は、むし歯の原因となる糖類はもちろんゼロなものを選びましょう。

※「酸をつくりにくいもの」（ソルビトール、マルチトール、マンニトールなど）だと安心です。

ポイント②　キシリトール５０％以上が効果あり！

キシリトールの配合濃度は商品によってさまざま！できれば、歯科医院専売の１００％のキシリトールのタブレットやガムがおすすめです！

★ポイント③　キシリトールの取り入れ方も重要！！

まずは買った商品に食べ方が書いてあるか確認してみましょう！特保マークのあるキシリトール商品にはしっかりした食べ方の記載があります。

虫歯予防のためには

【食後・食間に１日３～５回取り入れましょう♪】

【３ヶ月続けることで、効果を実感！】※特に妊婦さんは出産前から始めることをおすすめ★

まずはスーパーやコンビニに行った際に、キシリトール商品を見て、購入してみてはいかがでしょうか？