こんにちは、山形市の鈴木歯科クリニックの衛生士福田です。

歯科の診療の方で仕事をしていると、患者さんのお口の中を見るために、右の方から前かがみでの態勢が多く、肩こりや腰痛は常につきものです。

少しでも体が楽に仕事できるようにと、月に1度整体に行って体の歪みを治してもらっていますが、それでも肩こり・腰痛を感じたりしています。

ある日、朝起きた時に肩が重い感じがあって、もしかして枕？？と自分で思い、以前テレビでバスタオル枕が肩こりにいいと放送されていたのを思い出し、早速ネットで調べてみました

バスタオル1枚を用意して、長い方の縦方向を半分に折り、それを半分の長さになるようにまた半分に折ります。それで、端の方から硬めにくるくると巻いていき、最後にほどけないようリボンやひもで結んで出来上がりです

それを、首の下において寝るだけです

実際にやってみましたが、いつもコロコロ寝がえりをうって寝ているので、上向きになって寝ることが気になって初めは眠れませんでしたが、何日かしていると慣れてきて、肩こりが楽になったような気がします。

夫は、なかなか寝付けないし、目覚ましよりも先に起きてしまう人なんですが、バスタオル枕をつかった初日！目覚ましに起こされるほど熟睡していました。強度の肩こりもある人なので、毎日バスタオル枕を使って寝て、試しているようでした

私が実際使ってみての感想ですが、朝起きた時の肩の重っ苦しさは、使用してから無くなったような気がします

個人差もあると思いますが、興味のある方はお試しください

こんにちは　鈴木歯科クリニックの沓澤です

すっかり寒くなり、おでんやなべ料理が恋しくなってきましたね(>_<)

今週は、かわいい子供のお相手をするきかいが何回かありました。

どの子も２・３歳だけど人見知りしないお利口さんでした

子供が小さいうちは、迷惑をかけるんじゃないかな・・・と

虫歯の治療や定期健診を迷われている方、けっこういると思います。

先日、お相手をしたSくんのお母さんもそうでした。

治療したいんだけど、Sを見ていてくれる人がいないから

迷惑かけそうなんですよね　と悩んでいました。

あいているスタッフが出来るだけSくんと遊んで待っているようにしますので

がんばって、治療しましょうとお話をして

今、治療中です

Sくんのお母さんと同じような悩みをおもちの方けっこういらしゃると思います。

まずは、相談してください。

虫歯の治療や定期健診　　一緒に頑張っていきましょう

こんにちは、山形市の鈴木歯科クリニックの衛生士福田です。

昨日、歯周病重度の患者さんの治療が終了しました。

その患者さんは、怖がりの患者さんで、今までも歯医者に行けずに、当医院のホームページを見られ来院された患者さんでした。

初診で来院された時は、歯医者に対して不安がられているご様子でした。

虫歯もありましたが、それよりも歯周病の方が進行していて、まずは歯周病の治療からスタートしました。

私の方で担当させていただきましたが、歯石を取る時のピリピリという音も怖がっていて、処置中も休みながら、患者さんに無理がかからないように配慮しながら行いましたが、それでも汗をかきながら処置を受けられていました。

でも、処置が進み日に日にお口の中の状態がよくなっていくこと逆に励みとされ、ご自身でのブラッシングも本当によくされていました。

そして昨日、最後の検査が終了し、無事に歯周病の治療が終了しました。

通院されていくうちに、不安がられていた初めのご様子もなくなり、昨日は「勇気を出して、来て良かった！」と笑顔で帰られました。

患者さんが笑顔で帰られると、こちらまで笑顔になり、衛生士の仕事の励みになります。

こちらこそ、本当にありがとうございました

こんにちは。アシスタントの長橋です。

今日は矯正の日という事で朝から子供たちの元気な声や元気な顔がいっぱいの鈴木歯科クリニックです(^^)

受付前にアロマの空気清浄器を置きました

色々な香りで皆さんにリラックスして頂けるように毎日、「今日はどの香りにしようかな～(^O^)」と楽しみながら選んでいます

今日はミントの香りにしたんですがとってもスッキリとした気分になる良い香りです

こんな香りもオススメだよ！！などありましたらぜひ教えてくださいね